Dieta Detox: o segredo para não voltar a engordar

Todas as pessoas que estão em busca de um corpo mais magro e mais saúde enfrentam uma grande dúvida, qual a melhor dieta a se seguir? Qual dieta irá dar um resultado melhor? Essa dúvida é muito comum, já que existem diversas dietas diferentes hoje no mercado.

Um dos grandes problemas na maioria das dietas é o fato de conseguir manter uma boa alimentação e não voltar a engordar novamente, por isso é importante prestar atenção na forma como o seu corpo vai reagir a esse tipo de alimentação.

De uns tempos pra cá, um tipo de dieta vem chamando a atenção de muitas pessoas, a dieta detox. O motivo pelo qual ela chama tanta atenção é porque, além de emagrecer, você consegue melhorar a sua saúde de forma significativa.

Como funciona a Dieta Detox

O principal princípio da dieta detox é que a pessoa passe por uma desintoxicação do organismo e aprenda a se alimentar de forma correta. Normalmente, as pessoas realizam a dieta detox para poder preparar o corpo para uma reeducação alimentar, já que o organismo ficará mais bem preparado.

Com a dieta detox, o seu intestino sofrerá uma limpeza profunda, fazendo com que ele consiga eliminar todas as impurezas que estão presentes nele.

Como fazer a dieta detox?

  • É importante que a pessoa esteja preparada, pois nos primeiros dois dias ela irá consumir, basicamente, líquidos. O que irá fazer a primeira limpeza do seu organismo;
  • Em seguida, poderão ser adicionados alguns alimentos sólidos, porém eles devem ser ricos em fibras, antioxidantes e água. Alimentos que sejam anti-inflamatórios também são bem vindos nessa etapa;
  • Essa dieta não pode ser realizada por um tempo muito longo, já que os alimentos são muito restritos. O ideal é que você realize a dieta por 14 dias e durante 7 dias diminua um pouco o ritmo, em seguida pode voltar aos 14 dias de dieta severa, dependendo da necessidade de cada organismo.

Mas, depois de fazer essa dieta, as pessoas podem voltar a engordar? Sim, se não houver um cuidado sobre o que está sendo ingerida, a pessoa voltará a ganhar peso. Para que isso não ocorra, é necessário seguir algumas dicas:

  • Em todas as fases da dieta e depois dela, o consumo de líquidos deve permanecer alto. Evite bebidas industrializadas ou que contenham açúcar, mas tome muita água e dê preferência para frutas e verduras que contenham mais água na sua composição;
  • Depois que você realiza uma dieta, é importante que você mantenha os cuidados com a alimentação para não correr o risco de engordar novamente. Por isso, é importante que você faça uma reeducação alimentar e procure comer pequenas porções até que o seu corpo se acostume com isso;
  • Pratique exercícios físicos com regularidade. As atividades físicas são fundamentais para que você possa se alimentar e continue eliminando calorias. O ideal é que você realize qualquer exercício físico, pelo menos 3 vezes na semana, de 30 à 45 minutos por dia.

Como aliviar as dores nos ombros e pescoço

Como corrigir a postura? Como ter uma boa postura?
Eu recebo essa pergunta inúmeras vezes, tanto por e-mail como no canal do youtube, no facebook. A gente acredita que exista uma boa postura e se você já acompanha o Movimento Inteligente, sabe que eu costumo trazer novas perspectivas, porque a forma convencional pode te ajudar, mas sempre falta alguma coisa.

As pessoas falam “já fiz tanto trabalho de correção postural, de fortalecer o abdômen, fortalecer a coluna. Eu não consigo uma boa postura.”
Eu preciso trazer para você o que é uma boa postura na perspectiva do Movimento Inteligente. Nessa perspectiva, postura não é algo parado, a postura é algo dinâmico, então a melhor forma de você ter uma excelente postura é usar bastante o seu corpo. Por exemplo, ficar nessa posição pode ser uma forma de boa postura, e você vai me falar “Como Kelly, eu achei que a boa postura era encolher a barriga e estufar o peito. Assim eu estaria numa boa postura.” Eu te pergunto, por quanto tempo você consegue sustentar essa postura? É muito exigente, mesmo com essa ideia de coluna reta. A boa postura é aquela que permite você se inclinar para um lado e pro outro, pegar alguma coisa no alto, olhar para o chão e calçar os seus sapatos, abaixar, levantar.

Eu vou te pedir para a partir de hoje cultivar uma variedade, a gente precisa usar o nosso corpo na integração corpo e mente, usar o corpo como um todo. Não tenha a preocupação de manter uma postura, isso não vai te ajudar e as pessoas sofrem muitos problemas até por isso, elas querem manter o abdômen para dentro, o peito estufado, ficando o tempo todo com pressão no mesmo lugar da sua coluna, então quanto mais você variar, se você trabalha sentado várias horas em frente ao computador e sente dor, o melhor que você tem a fazer é se inclinar um pouco para o lado, um pouco para o outro, um pouco com a postura ereta, um pouco para trás também, deixar os ombros caírem, relaxar a sua cabeça e deixar sua coluna arredondar, depois use um pouco a pelve e abra o seu peito.
Vamos modificar essa maneira de pensar, ter uma boa postura é ter liberdade de movimento, e é isso que eu quero passar para você. A liberdade de movimento vem com o máximo de variação que você puder fazer no seu corpo.

Quanto tempo é necessário para aprender Inglês

Aprender inglês é um processo que requer esforço, dedicação e uma boa metodologia de ensino, acontece que muitos acabam caindo no erro de pensar que além disso, seja também necessário passar anos e anos frequentando as escolas de idiomas, arcando com despesas de matriculas, mensalidades e materiais didáticos.

Você pode passar até mesmo décadas nessas instituições de ensino e não aprender quase nada, isso ocorre pela falta de uma didática eficaz que ensine não somente o conteúdo, mas também ofereça autonomia para que os alunos possam acelerar seu próprio processo de aprendizagem.

Mas afinal, quanto tempo é necessário para aprender Inglês?

Se você chegou até aqui, provavelmente tem urgência em aprender inglês e foi pensando nisso que preparamos este artigo especial para te contar alguns segredos de como agilizar seu aprendizado, aprendendo a falar, escrever, ler e escutar em inglês em menos tempo do que você imagina. E o que é melhor, sem ter que gastar rios de dinheiro.

Quer saber como impressionar seu chefe, compreender 100% de livros em inglês e ainda por cima escrever e ler essa língua tão bem quanto um norte americano?
Acompanhe este post e veja como conseguir todas essas vantagens em até seis vezes mais rápido, tudo isso fazendo uma grande economia.

Aprendendo com o inglês do Jerry…
O método de ensino do Jerry combina uma série de ferramentas altamente eficazes e com utilidade prática para os que têm nível básico ou até mesmo para aqueles que não possuem nenhum conhecimento do idioma. São alguns recursos dessa fantástica metodologia: técnicas de repetição espaçada, pronúncia figurada, gamificação do conteúdo, collocations (combinação de palavras em inglês), dentre outros. Aprender com Jerry fará com que você acompreenda bem o idioma em até quatro meses, melhorando consideravelmente suas habilidades no speaking, listening, reading e writing.

Conhecendo os três segredos para aprender inglês mais rápido

1. Aprender inglês é um aprendizado comportamental
Aprender a falar, escrever, ouvir e ler requer adquirir competências comportamentais que ampliem suas habilidades no dia a dia. Acontece que nas escolas tradicionais, a metodologia foca na teoria, deixando muito a desejar na formação dessas competências, sendo esse o real motivo que atrasa o processo de desenvolvimento dos alunos.

2. Adultos e crianças aprendem de modos totalmente diferentes
As crianças aprendem mais rápido pois se adaptam melhor às novas situações e gravam os padrões com muito mais facilidade. Já os adultos diminuem essa capacidade de otimizar seu aprendizado pois buscam aprovação social e têm medo de errar. Por isso, devemos trabalhar a inteligência emocional para estimular nossos sentidos de modo a captar o conhecimento e trabalhá-los da melhor forma possível, sem receio da exposição e críticas sem fundamento.

3. Nosso cérebro pode aprender qualquer idioma em até quatro meses
Com a informação certa e uma metodologia mais eficaz nosso cérebro é capaz de aprender inglês muito mais rápido do que imaginamos. Isso por que nosso brain aumenta seu potencial com algumas técnicas de conexões neurais que podem otimizar o armazenamento das informações adquiridas.

Aplique o método de inglês do Jerry e aprenda o idioma em tempo recorde
Agora que você sabe que com a metodologia certa podemos desenvolver nosso aprendizado em menos tempo, que tal ter uma amostra de como é aprender com o Jerry? Assine o canal no Youtube e tenha uma amostra de dicas práticas, simples e altamente eficazes.

3 Movimentos simples e prazerosos para alívio de dores na coluna

Hoje vamos falar de um tema muito importante que incomoda muita gente, a nossa coluna. O que é uma boa postura? Como ter uma coluna mais flexível e saudável? Como se libertar de dores e limitações? Nós precisamos de uma coluna reta ou de costas livres?

Liberte seus movimentos. Liberte a sua vida.
A nossa coluna é composta por 24 vértebras, o sacro e o cóquix. O interessante é que existe uma anatomia da coluna que nos permite muitos movimentos, podemos por exemplo inclinar a coluna para os lados, para frente, para trás e ainda combinar todos esses movimentos. Nossa coluna foi feita para torcer, para rodar e o que acontece é que vamos limitando essas possibilidades, vamos congelando a nossa coluna e cada vez nos sentimos mais rígidos e sem flexibilidade. O método Feldenkrais quer trazer a possibilidade de resgatar essa sabedoria que sua coluna possui, de aprender a resgatar esses movimentos, se mover livre de dores na coluna, trazendo mais flexibilidade para sua coluna e para sua vida. Vamos praticar?

Para essa prática sente-se de forma confortável e inicialmente observe a sua coluna. Feche seus olhos, observe as curvaturas da sua coluna, observe como você está sentado agora. Coloque a sua mão direita no topo da sua cabeça, faça o movimento de levar o seu cotovelo na direção do seu umbigo e depois na direção do teto. Vá deixando sua coluna aos poucos participar desse movimento, sinta a sua pelve se movendo, deixe a coluna bem redonda quando você descer. Perceba a flexibilização da sua coluna, faça devagar e sem esforço. Faça algumas vezes, pare e faça uma pausa. Solte seus braços, observe como fica sua coluna e o que te chama atenção. Nessas pausas é importante fechar os olhos, porque é o momento que você vai perceber o efeito do movimento no seu corpo.

Coloquei as duas mãos no topo da cabeça com os cotovelos abertos, faça o movimento de inclinar o seu corpo para o lado direito e para o lado esquerdo. Observe que estou usando todo o meu tronco para fazer esse movimento, mas você pode fazer só usando seu pescoço que é uma parte da sua coluna, porém faça o movimento mais amplo, incluindo algumas vértebras e flexibilizando a sua coluna. Faça devagar, feche seus olhos e sinta essa possibilidade de movimento na sua coluna. Pare, solte os braços, feche os olhos e observe o efeito desse movimento no seu corpo, como você vai percebendo a sua postura sentado, as curvaturas da sua coluna.

Agora, coloque as duas mãos no topo da cabeça, aproxime os cotovelos e vamos desenhar um círculo. Comece girando em uma direção, devagar, até que seu cotovelo possa apontar para o teto, passar pelas laterais e voltar de novo ao teto. Perceba esse círculo acontecendo em toda a sua coluna. Aqui, nós estamos combinando os movimentos anteriores, ganhando mais flexibilidade e mobilidade. Faça o movimento sem dor, se você tiver algum desconforto, pode fazer o círculo menor.

Troque as suas mãos de posição e mude a direção do círculo, gire para o outro lado devagar. Você vai perceber que é diferente fazer o movimento para um lado e para o outro. O nosso corpo é diferente entre os lados. Sinta esse círculo da sua coluna e observe como você pode incluir o seu corpo como um todo.

Agora faça uma respiração mais profunda, perceba o seu corpo nesse momento, feche os olhos e sinta os apoios onde você está sentado e como sua coluna está organizada agora. Te aconselho a repetir esses movimentos uma vez ao dia e eu te garanto que isso vai libertar a sua coluna, porque vai trabalhar muito a flexibilidade e a liberdade de movimentos.

Começando seu E-commerce DO ZERO

O acesso à internet está cada vez mais fácil e simples, e com todo esse avanço tecnológico que vem acontecendo nos últimos anos, muitos processos e rotinas mudaram completamente. Uma dessas mudanças que aconteceu ao longo dos anos, foi a maneira como as pessoas se comportam quando precisam fazer uma compra.

Hoje em dia, muitas pessoas já se adaptaram as compras online, o que facilita ainda mais o seu dia a dia, já que não é necessário enfrentar longas filas, trânsito ou movimento nas estradas. Com isso, o e-commerce cresceu significativamente nos últimos anos, fazendo com que despertasse o interesse em muitos empreendedores.

Para poder ter um e-commerce de sucesso é necessário dedicação, persistência e muito trabalho, pois a concorrência aumenta cada vez mais.

Como começar o seu E-commerce
O significado de e-commerce é comércio eletrônico, onde todas as transações financeiras ocorrem online. Algumas pessoas confundem e-commerce com loja virtual, mas é necessário ter cuidados e prestar atenção nos significados de cada um.

Uma loja virtual é uma loja que oferece os seus produtos online, sem a necessidade de uma loja física, mas o pagamento pode ser feito de diversas maneiras, dependendo de cada estabelecimento. Já no caso do e-commerce, os pagamentos são feitos exclusivamente em plataformas e dispositivos online. Muitas lojas virtuais hoje em dia trabalham com e-commerce, mas não são todas que agem assim.

Na prática, as lojas virtuais e o e-commerce se tornaram a mesma coisa. Com o sucesso que o e-commerce vem tendo, muitas pessoas ficam em dúvida de como iniciar um negócio de sucesso.

Abrir um e-commerce se tornou muito fácil, e por esse motivo, a concorrência está cada vez maior. Por isso é importante ter alguns cuidados e se manter sempre atualizado, dessa forma você consegue manter um risco menor do seu negócio não dar certo.

Tenha o seu E-commerce
Para você montar o seu e-commerce, é necessário que você tenha em ente alguns pontos:

  • Defina o tipo de negócio que você deseja ter, mas é necessário que você leve em consideração o mercado atual e o quão preparado você está para ter um negócio desse nicho;
  • Para o e-commerce, o marketing é ainda mais importante. As pessoas precisam saber que você está lá, que a sua loja existe, mas é necessário saber investir nos locais certos para divulgar e um desses locais é a rede social;
  • Você precisa tornar a sua loja interessante, com produtos que são procurados. Para que você consiga tornar o seu e-commerce interessante, é fundamental que você conheça o seu público alvo;
  • Você pode ter uma loja que vende diversos itens diferentes, mas às vezes é importante que você encontre um nicho para trabalhar. A maioria das pessoas que consegue fazer a sua loja ter sucesso tem um nicho específico;

A maioria do e-commerce precisa de parceiros confiáveis, desde fornecedores de produtos até os serviços de entrega, por isso é necessário que você conheça as pessoas que estão trabalhando com você.

O Inglês do Jerry é 100% confiável?

Muitas pessoas que passam anos e anos frequentando escolas de idiomas tradicionais, ao perceberem que não tiveram o retorno esperado, acabam se arrependendo de todo o investimento que fizeram em matrículas, mensalidades e materiais didáticos. Isso é perfeitamente compreensível, pois independentemente do valor do curso, nada mais justo que o aluno saia das aulas com o conteúdo na ponta da língua.

Logo no início do Inglês do Jerry, temos a certeza de que o curso online é 100% confiável, trazendo a garantia de que todos nós precisamos para retomar o estudo do idioma e realizar de uma vez por todas o sonho de falar inglês.
Quer saber mais sobre o curso que está ajudando milhares de pessoas a falar inglês fluentemente, em tempo recorde? Acompanhe este post e veja por que o curso é confiável!

Falar Inglês: um sonho possível
Imagine que maravilha seria fazer uma fantástica viagem internacional com familiares ou amigos e mostrar que você domina o inglês sem precisar da intermediação de ninguém. Esse sonho poderá se tornar realidade, desde que você utilize as metodologias adequadas para o seu aprendizado e isso só será possível com um curso confiável e de qualidade aprovada.

Como é o inglês do Jerry?
O Inglês do Jerry é um curso 100% online que utiliza uma série de estratégias de aprendizagem altamente eficazes que facilitam a assimilação de todo o conteúdo em até quatro meses de estudos, ou seja, muito mais rápido do que as instituições de ensino que você conhece por aí.

A garantia do Jerry Costa
O Inglês do Jerry garante a eficácia de seus métodos e por isso disponibiliza a garantia de 30 dias. Se dentro deste período o aluno não estiver satisfeito, seu dinheiro será devolvido centavo por centavo.

Opiniões sobre o Inglês do Jerry
Para saber se um curso realmente cumpri o que promete, nada melhor do que conferir a opinião de quem já provou e aprovou o serviço. Para que você tenha mais tranquilidade ao escolher o Inglês do Jerry confira algumas das avaliações de quem já fez o curso.

Agora que você já sabe que o Inglês do Jerry é 100% confiável, conheça um pouco mais do curso e comece ainda hoje a escrever sua história de sucesso!

Como falar em inglês no Restaurante

Se você está planejando uma viagem para o exterior, muito provavelmente precisará saber como fazer os pedidos adequadamente, sem depender de outras pessoas para te ajudarem nessa tarefa. Essa autonomia é fantástica, imagine estar acompanhado de amigos em um lindo restaurante nos Estados Unidos, compreendendo o significado dos pratos listados no menu e o que é melhor, sabendo como falar inglês fluentemente.

Como falar em inglês no restaurante?
A resposta é bem simples, conhecendo expressões e frases e praticando sempre que possível.
Aprender inglês pode ser uma tarefa muito prazerosa e produtiva, desde consigamos enxergar utilidade prática em seu conteúdo. De nada vai adiantar ficar horas tentando decorar frases e verbos se você não conseguir estabelecer conexões com as ações do seu dia a dia. Quer saber como falar inglês e conseguir fazer seus pedidos sem dificuldade? Acompanhe este post e fique por dentro das melhores dicas.

Iniciando o pedido
Iniciamos o pedido com a seguinte solicitação, i would like to order a…. (gostaria de pedir um…).

Pedindo seu bife bem passado, mal passado ou ao ponto
How do you like eat done? (Qual o ponto da carne que você vai querer?). Esta será a forma como o garçom ou garçonete (waiter or waitress) vai perguntar a você qual o ponto que seu bife deverá ser passado.
Responda com as opções:
Well done (bem passado).
Medium (ao ponto).
Rare (mal passado).

Pedindo seu refri
Caso você esteja em um restaurante ou fast-food e queira beber um refrigerante, peça da seguinte forma: i would like to order a soda, please!
Algumas pessoas chamam a bebida de pop ou soft drink, as três maneiras estão corretas, podendo mudar de acordo com a região que se encontra o estabelecimento.

Não confunda tip com tax
Geralmente quando recebemos a conta do que consumimos, vem a palavra tax na cobrança, que seria nada mais que a taxa do governo. Acontece que muitas pessoas pensam que no tax já está inclusa a gorjeta ou tip ( isso acontece com muita frequência com os turistas). Por isso, fique atento para não se confundir!

Rodízio de comida
Caso queira comer à vontade, sem ter que se preocupar com preços, procure restaurantes com o sistema all you can eat, geralmente alguns estabelecimentos como pizzarias trabalham com este tipo de serviço.

Pedindo a conta
The check, please! Essa é a maneira mais correta e educada de pedir ao garçom para trazer a sua conta.

Conheça as expressões e palavras mais utilizadas em restaurantes e fast- foods
Change (troco), table servisse (restaurante à la carte), quick/conter servisse (serviços no balcão), waiter (garçom), waitress (garçonete), appetizer (aperitivo), entrée (prato principal) e dessert (sobremesa).

Conheça os nomes dos pratos em inglês
Chicken (frango), fish (peixe), shrimp/prawn (camarão), see food (frutos do mar), beef (carne bovina), pork (carne suína), french fries (batatas fritas), mashed potatoes (purê de batatas), garlic (alho), onion (cebola) e water (água).

Depois de aprender algumas palavras e expressões, fica mais fácil se comunicar sem ter que pedir ajuda paras amigos e parentes que nos acompanham nos restaurantes. Mas atenção! Para fixar o conteúdo, você deve praticar sempre que puder, seja ensaiando sua pronúncia sozinho ou com a ajuda de colegas que moram fora do Brasil, o importante é treinar com frequencia para se sair cada vez melhor.

Agora que você já sabe como falar inglês em restaurantes, procure praticar mais se inscrevendo no meu canal do Youtube, aprendendo essas e outras dicas para dar um upgrade na sua vida pessoal e profissional.

Turbo Slim: cápsulas de saúde e bem estar

A preocupação com a saúde e o bem estar deve ser sempre a maior prioridade de todos, afinal, se não tivermos saúde todo o resto da nossa vida é prejudicado.

Todos sabem o que é certo e errado na hora da alimentação, mas nem sempre é possível seguir uma boa dieta com a correria que precisamos enfrentar no dia a dia, e é nesse momento que a nossa saúde sofre um impacto negativo.

Alguns anos atrás, o termo suco detox surgiu entre nós e muitas pessoas puderam se beneficiar com ele, mas com a rotina cada vez mais corrida, precisamos optar por opções mais práticas. E foi pensando nisso que o Turbo Slim foi desenvolvido.

O Turbo Slim é, praticamente, o suco detox ou suco verde em cápsulas, o que permite que qualquer pessoa possa ter uma saúde melhor com mais facilidade.

O Turbo Slim faz bem para a saúde?

Se você pretende ter uma vida mais saudável, você precisa se alimentar da maneira correta, além de realizar exercícios físicos com frequência, mas nem sempre é possível ingerir todos os nutrientes que o nosso corpo precisa diariamente, por isso o Turbo Slim pode ser tão benéfico para a sua saúde.

Com o Turbo Slim, o seu corpo irá passar a eliminar as substâncias nocivas do seu organismo. Essas substâncias são as que reduzem o metabolismo, ou seja, o seu corpo passa a trabalhar mais devagar, fazendo com que você engorde com mais facilidade. Além disso, ele ainda traz outros benefícios para o seu corpo.

  • Reduz a retenção de líquidos e o inchaço;
  • Melhora a sua disposição;
  • Previne diversas doenças e problemas de saúde;
  • A sua pele e cabelo irão ficar mais saudáveis e bonitos;
  • Ele não tem nenhum efeito colateral ou contra indicações, já que é um produto natural;
  • Combate a celulite e a gordura;
  • Ajuda a eliminar substâncias inflamatórias.

Todos sabem que verduras, legumes e frutas possuem diversos nutrientes que fazem bem para o nosso corpo e que eles precisam ser ingeridos todos os dias. O ideal é que as pessoas façam dietas baseadas em legumes e verduras, dessa forma elas poderão perceber como o seu corpo irá trabalhar melhor, mas com o dia a dia tão corrido e com tantas coisas para fazer o tempo todo, comer todos os alimentos corretos é quase impossível. Por isso o Turbo Slim é tão importante para a sua saúde e bem estar.

Consumindo o Turbo Slim diariamente, você irá conseguir notar a diferença no seu corpo logo nos primeiros dias, e não somente no aspecto físico, mas você irá notar também que o seu corpo irá funcionar melhor, você irá ter mais disposição e energia. Qualquer pessoa pode e deve tomar o Turbo Slim e começar o quanto a antes a ter uma rotina mais saudável e um corpo mais bonito. Você ainda tem a garantia de 30 dias, onde se você não comprovar os resultados, você terá o seu dinheiro de volta, impossível ser melhor do que isso não é?

Melhores descontos NetShoes

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Seja um atleta profissional, amador ou mesmo alguém que pratica qualquer esporte pelo menos uma vez por semana, quem nunca ouviu falar da maior rede e-commerce de produtos, artigos e materiais esportivos do Brasil? Sim, estou falando da Netshoes e seus descontos imperdíveis.

Quem é fã de esportes e nunca ouviu falar da Netshoes não pode estar falando sério. Onde mais se encontraria uma diversidade absurda de materiais destinados aos esportes mundiais? Há 16 anos, a maneira mais fácil de adquirir um produto esportivo tão desejado é com o desconto Netshoes. Com um centro de distribuição nas principais regiões do Brasil, México e Argentina, o e-commerce administra as lojas oficiais de vários clubes, como: Santos, Corinthians, São Paulo, Palmeiras, entre outros nacionais e internacionais.

Vamos dizer que você vai começar a praticar um esporte. Qual seria? Natação? Basquete? Vôlei? Ou o mais famoso do Brasil, o tão desejado futebol? Escolhido, onde você encontraria os materiais necessários para a prática desse esporte? É aí que entra o diferencial, pois você não precisa sair de casa. Até porque não existe loja física da Netshoes. Como é uma loja 100% virtual, basta você usar o cupom de desconto Netshoes e adquirir o que você mais deseja e precisa. Tudo a um clique de distância e com ofertas exclusivas.

Com o vale-compra Netshoes você encontra skate, raquetes, bolas oficiais, chuteiras, materiais para natação e os mais diversos calçados para a prática de esportes, como: vôlei, tênis, basquete, de aventuras e muito mais. Além de artigos fitness para você ficar em forma com muito estilo e andar na moda com os lançamentos de agasalhos, bermudas e bonés das marcas mais desejadas do mundo.

Então, não percam mais tempo e aproveite os descontos da loja e desfrute das ofertas Netshoes, tudo o que você precisa para praticar esporte com qualidade e dedicação.

Cupom Desconto Ponto Frio

pontofrio-desconto-254x75O Ponto Frio é sucesso na internet por causa do famoso mascote, o Pinguim. Mas, você conhece a marca além do belo trabalho com as redes sociais? Gostaria de te apresentar a variedade de produtos, o cupom de desconto do Ponto Frio e a qualidade que faz toda a diferença quando o assunto é varejo.

Com a responsabilidade de oferecer os melhores produtos em varejo, as ofertas Ponto Frio fazem toda a diferença com preços arrasadores. Como já foi dito, a empresa vende muito com uma interação diferenciada nas redes sociais, tudo isso por ter um mascote fofo e bem descolado que está sempre atento sobre as promoções que estão disponíveis na loja. Mascote esse que já foi case em vários estudos de caso se tratando de relacionamento com os clientes através das mídias sociais. As melhores ofertas e cupons de desconto Ponto Frio estão sempre em alta com ele.

O Ponto Frio nasceu no Rio de Janeiro, mas rompeu as fronteiras quando inaugurou uma loja em Brasília. Em seguida, vieram os estados de Goiás, Belo Horizonte e São Paulo. Foi também a primeira marca a ter um grande investimento em marketing, veiculando maciçamente propagandas na televisão, propagando os descontos e preços imperdíveis.

Os produtos variam desde eletrodomésticos, eletroeletrônicos, objetos para mobiliar todas as áreas da casa, até os mais diversos nos quesitos esportes, beleza e estilo. Não importa o que você procura, com o cupom de desconto Ponto Frio você encontra. Só no Ponto Frio você recebe preços imperdíveis e descontos mais do que especiais.

Aproveite para conhecer ainda mais e garantir as suas melhores compras com os descontos Ponto Frio. Turbine a sua casa, enriqueça o seu estilo, pratique os seus esportes prediletos e não deixe de conferir os objetos mais desejados por qualquer pessoa. Ponto Frio, a rede de varejo onde moram os preços baixos.